En trädgård för allergikern
Många blir sittande bakom stängda fönster på våren och blickar längtansfullt på trädgårdstäppan. Så fort de försöker vistas ute i trädgården svullnar ögonen igen, näsan kittlar och bröstet häver sig som en blåsbälg. Genom att planera trädgården noga kan även många allergiker njuta av vår och sommar. Det gäller att utesluta alla kända allergiframkallande växter, samt att undvika arbetsmoment som man vet kan framkalla allergiska reaktioner.
Här är några tänkvärda tips:

• Arbeta i trädgården när pollenförekomsten är som minst, d v s tidigt på morgonen. Försök minimera trädgårdsarbetet runt midsommar då pollenförekomsten är som störst.
• Ogräsrensning kan ge upphov till allergiska besvär. Planera därför trädgården så att den kräver ett minimum av rensning.
• Täck öppna jordytor med plattor, grus eller marktäckande växter som hämmar ogrästillväxten.
• Anlägg så få gräsytor som möjligt, eftersom klippning och krattning av grönytor kan ställa till problem för vissa allergiker.
• Plantera inga starkt doftande växter.
• Välj insektspollinerande växter framför vindpollinerade.
• Undvik kompakta häckar vilka lätt kan samla damm och mögelsporer.
• Den som är känslig för mögelsporer bör undvika att syssla med kompostering. I komposten finns ett flertal organismer som kan orsaka astma.
• Klipp kryddväxterna innan de går i blom och bildar pollen.
• Förvara inte torkade kryddväxter öppet inomhus.

Växter som bör undvikas - för personer med astma:
Vindpollinerade växter. Hit hör mest träd (dock ej fruktträd) och alla vanliga grässlag.
Starkt doftande växter.
Även en del av de insektspollinerade växterna kan framkalla allergireaktioner. Hit hör bl a krysantemum, nejlika, dahlia och tusensköna.
Ogräs skall undvikas i möjligaste mån. Många av våra vanligaste ogräs orsakar allergiska besvär, speciellt nässlor kan framkalla pollenallergi.

- för personer med hudkontaksallergi

• fönsterviva
• hyacint
• krysantemum
• näveväxter
• sumak
• tomatplanta
• tibast
• törelväxter

Exempel på växter i den lågallergena trädgården
Buskar och träd:

• Aukuba, Gulbrokig klätterbenved, Järnek, Robinia, Rysk kornell, Sanktpatriksbuske, Silverbuske, Smällspirea, Ädelcypress (är vindpollinerad men inte känd som en allergiframkallande växt).

Klängväxter:

• Japankt blåregn, Klängros "Golden Showers", Klätterhortensia, Kronklematis.

Perenner samt ett- och tvååriga växter:

• Akleja, Blågull, Fingerborgsblomma, Funkia, Daglilja, Gräslilja, Gulpistel, Hjärtbergenia, Jättedaggkåpa, Kaukasisk förgätmigej, Kungsnejlikrot, Lupin, Näckros, Penningblad, Pensé, Praktlysing, Riddarsporre, Silveriris, Smörboll, Storklocka, Strandiris, Strutbräken, Toppklocka, Veronika, Vintergröna, Vit kalla.

Bär:

• Jordgubbar

Kryddväxter:

• Citronmeliss, Kryddsalvia, Kungsmynta, Rosmarin, Timjan.

jorden, komposten, växelbruket, allergiträdgården, växtsjukdomar, skörden

text och bilder är hämtade ur...